Orario corso: martedì 16.15 - Sett. - 1'00

Inizio: 10 ottobre

Programma

Il Tai Chi nasce come arte marziale ed arriva ai giorni nostri praticato principalmente come disciplina per la salute, fisica e interiore. È caratterizzato da movimenti molto rallentati che generano piacevoli sensazioni e lo rendono particolarmente indicato per chiunque ricerchi nel movimento la tranquillità interiore. Negli ultimi decenni si vede in molte scuole un rifiorire degli aspetti tradizionalmente marziali, la cui conoscenza favorisce la consapevolezza del movimento e di conseguenza l'incremento dei benefici. Tajqiquan (Tai Qi Quan - Tai Chi Chuan) significa pugilato (pugno - arte marziale) della suprema polarità.