Orario corso: giovedì 16.30 - Sett. - 1'00

Inizio: 9 novembre

Programma

Dalla Cina antica arrivano importanti conoscenze su come impostare l’alimentazione più idonea in base alla propria costituzione e su quali alimenti scegliere per risolvere problematiche psico-fisiche. Dalle ricerche scientifiche più moderne apprendiamo quali cibi in forma concentrata (i superfoods) possono aiutarci a stare meglio e a mantenere la salute. Il corso permette di comprendere quali sono i cibi da prediligere in base al proprio biotipo e i rimedi alimentari per risolvere fastidi digestivi, ma anche tanti altri sintomi.